Médiations thérapeutiques

Relaxation et thérapie 1° : approche des techniques de relaxation en santé mentale

46 rue Amelot 75011 PARIS

Formation non DPC

du 06/03/2024 au 08/03/2024 et du 03/04/2024 au 05/04/2024ou du 14/10/2024 au 16/10/2024 et du 18/11/2024 au 20/11/2024

6 jours

2 080,00 €

204 1 2024 INTER

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PUBLIC CONCERNÉ
  • Professionnels de santé mentale de l'adulte.
PRÉ-REQUIS
  • Pas de pré-requis.
INTERVENANTS
  • Un psychomotricien.
OBJECTIFS GLOBAUX
  • Découvrir différentes techniques de relaxation à intégrer dans sa pratique quotidienne.
  • Recevoir et prendre conscience des éprouvés corporels en situation de relaxation.
  • Affiner son écoute et son accordage.
OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
  • S'approprier les connaissances préalables à la mise en place d'une prise en charge en relaxation à visée thérapeutique.
  • Prendre connaissance des concepts d'organisation psychocorporelle : les notions d'image du corps et de représentation de soi.
  • Développer l'observation et l'écoute du dialogue tonico-émotionnel et comprendre la place de la communication verbale.
  • Intégrer les spécificités du cadre thérapeutique ainsi que la théorie et mise en pratique à partir de cas cliniques et de grilles d'observation de l'organisation tonico posturale.
  • Penser la prise en charge et définir le cadre thérapeutique d'une relaxation à visée thérapeutique.
  • Déterminer les modes d'actions possibles en fonction des lieux d'accueil et de soin.
CONTENU
  1. Sensibilisation à la relaxation : approche théorique. La perception de soi, le tonus et l'activité neuro-musculaire. La relaxation dynamique.
  2. Les objectifs thérapeutiques de la relaxation, indications et contre-indications.
  3. Les différents courants en relaxation selon Schultz, Jacobson, Wintrebert, Feldenkrais.
  4. La relaxation par la respiration. Les méthodes psychosensorielles selon Vittoz et les techniques différentielles.
  5. Gymnastique douce et détente psychocorporelle.
  6. Relaxation par le toucher : relaxation Soubiran et adaptations.
  7. La relaxation contenante.
  8. Le corps comme espace de rencontre.
  9. Rythmes et vibrations.
  10. Communication verbale et non verbale.
  11. Outils : grille d'observation et d'analyse tonico-posturale.
  12. Le cadre thérapeutique, les médiateurs favorisants : penser une prise en charge en relaxation. Le rôle et la place du soignant.
  13. Quelques rappels de psychopathologie.
VALEUR AJOUTÉE
  • Pratique de plusieurs méthodes de relaxation pouvant s'adapter aux différents contextes de soin.
  • Intégration expérientielle : mise en pratique et échange en binôme.
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