Médiations thérapeutiques

Relaxation et thérapie 1° : approche des techniques de relaxation en santé mentale


46 rue Amelot 75011 PARIS

Formation non DPC

du 01/03/2021 au 03/03/2021 et du 22/03/2021 au 24/03/2021oudu 15/11/2021 au 17/11/2021 et du 06/12/2021 au 08/12/2021

6 jours

1 970,00 €

204 1 2021 INTER

PUBLIC CONCERNÉ
  • Professionnels de santé mentale de l'adulte.

PRÉ-REQUIS
  • Pas de pré-requis.

INTERVENANTS
  • Un psychomotricien.

OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
  • S'approprier les connaissances préalables à la mise en place d'une prise en charge en relaxation à visée thérapeutique.
  • Prendre connaissance des concepts d'organisation psychocorporelle : les notions d'image du corps et de représentation de soi.
  • Découvrir les techniques de relaxation à partir de mises en situation pratique.
  • Recevoir et prendre conscience des éprouvés corporels en situation de relaxation.
  • Déterminer les modes d'actions possibles en fonction des lieux d'accueil et de soin.

CONTENU
  1. Sensibilisation à la relaxation : approche théorique. La perception de soi, le tonus et l'activité neuro-musculaire, le corps comme espace de rencontre.
  2. La relaxation en situation d'atelier : initiation pratique. Les objectifs thérapeutiques de la relaxation, les différents courants en relaxation, l'initiation pratique aux méthodes de relaxation en situation d'ateliers (en groupe et en binôme).
  3. Les différents courants en relaxation selon Schultz, Jacobson, Wintrebert, Feldenkrais, Vittoz et les techniques différentielles.
  4. La relaxation en situation d'atelier. Initiation pratique en groupe et en binôme.
  5. La relaxation par la respiration. Les méthodes psychosensorielles selon Vittoz.
  6. Gymnastique douce et détente psychocorporelle.
  7. La relaxation et le cadre thérapeutique : comment penser une prise en charge en relaxation ? Les médiateurs favorisants.
  8. Le rôle et la place du soignant.
  9. Quelques rappels de psychopathologie.

VALEUR AJOUTÉE
  • Pratique de plusieurs méthodes de relaxation pouvant s'adapter aux différents contextes de soin.

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