Bien-être et sécurité au travail

Affirmation de soi


46 rue Amelot 75011 PARIS

Formation non DPC

du 28/10/2019 au 31/10/2019

4 jours

1 535,00 €

236 1 2019 INTER

PUBLIC CONCERNÉ
  • Professionnels exerçant une fonction nécessitant d'avoir de bonnes capacités de communication et d'assertivité.

INTERVENANTS
  • Un psychologue spécialiste des thérapies cognitivo-comportementales et membre de l'AFTCC (Association française de thérapie comportementale et cognitive).

OBJECTIFS OPÉRATIONNELS
  • Connaître les habiletés sociales et les types de comportement dans les interactions.
  • Utiliser les outils de la communication assertive, verbaux et non verbaux.
  • Pouvoir s'adapter aux divers thèmes de communication pendant les interactions.
  • Se préparer aux situations sociales difficiles pour soi, afin de mieux s'y affirmer.

CONTENU
  1. Le modèle de l'affirmation de soi.
  2. Le modèle de la communication.
  3. La boîte à outils indispensable à l'affirmation de soi.
  4. Les méthodes de l'affirmation de soi.
  5. Travail sur des difficultés d'affirmation de soi sous forme de jeux de rôles.
  6. Retour sur les trois premiers jours de formation, temps de réponse aux questions éventuelles et conseils de lecture.

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